Descripción

Este manual para la autoestima y la auto aceptación sugiere que, en vez de intentar hacer que el cuerpo se parezca a un ideal actual y fugaz de la belleza, familiarizarse con el cuerpo y cuidar de él puede llevar a nuevas perspectivas. Los lectores aprenderán a lo largo del libro que ocuparse del cuerpo no es una pérdida de tiempo; más bien, sentirse a gusto con el cuerpo es el primer paso para disfrutar de la vida.